Regenerationsmassage
Aktive Erholung für Körper und Geist
Die Regenerationsmassage ist speziell darauf ausgerichtet, Ihre muskulären Verspannungen zu lösen, den Stoffwechsel anzukurbeln und angestauten Stress abzubauen.
Drei zentrale Wirkungsbereiche
Lockerung
Lösung von muskulären Verspannungen und Verhärtungen
Mobilisierung
Wiederherstellung der natürlichen Bewegungsfreiheit
Vitalisierung
Aktivierung von Stoffwechsel und Durchblutung
Intensive und kraftvolle Anwendung
Diese Massage wird intensiver und kräftiger durchgeführt als eine reine Entspannungsmassage, um tiefere Schichten zu erreichen und nachhaltige Wirkung zu erzielen.
Spezielle Faszien-Behandlung
Verklebte und verhärtete Faszien, oftmals hervorgerufen durch Fehlhaltungen oder Bewegungsmangel, werden durch sanfte Knetungen, Dehnungen sowie Druckstimulation gelöst und gelockert.
Kombinierte Massagetechniken
Klassische Massagegriffe sowie weitere Ergänzungsgriffe der gezielten Mobilisation und Entspannung einzelner Körpersegmente kommen zum Einsatz.
Wirkungen der Regenerationsmassage:
- Lösung von muskulären Verspannungen und Verhärtungen
- Aktivierung des Stoffwechsels und der Durchblutung
- Abbau von angestautem Stress und mentaler Anspannung
- Lockerung verklebter Faszien und Bindegewebe
- Verbesserung der Beweglichkeit und Flexibilität
- Förderung der Regeneration nach körperlicher Belastung
- Stärkung des Immunsystems
- Reduzierung von Muskelkater und Überlastungserscheinungen
- Verbesserung der Körperhaltung
- Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens
Angepasste Intensität für optimale Ergebnisse
"Da die Behandlung je nach Zielsetzung kräftigend und durchblutungsfördernd oder regenerativ und lockernd wirkt, fühlen Sie sich anschließend wieder rundum wohl in Ihrer Haut und verspüren neue Kraft und Lebensfreude."
Für wen ist diese Massage geeignet?
Die Regenerationsmassage ist ideal für Sportler, Menschen mit sitzenden Tätigkeiten, bei muskulären Verspannungen durch Fehlhaltungen, nach körperlicher Anstrengung oder für alle, die aktiv zur Erhaltung ihrer körperlichen Vitalität beitragen möchten.